Für Ihre Gesundheit
Nutzen Sie Ihren wohlverdienten Urlaub um zusätzlich etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Einige Anregungen und Tipps für das Plus an Gesundheit in Ihrem Urlaub finden Sie hier.
Tief durchatmen,
Staatlich anerkannter Luftkurort mit Heilstollenkurbetrieb
Heißt es in Nordenau. Die Perle des Hochsauerlandes ist nicht nur wegen seiner reizvollen Lage und seiner waldreichen Umgebung, sondern auch wegen seiner klaren und wohltuenden Luft - ein gern besuchter Luftkurort. Grundlage für die Auszeichnung „staatlich anerkannter Luftkurort mit Heilstollenkurbetrieb“ ist der Schieferstollen Brandholz. Das hier herrschende Luftklima verschafft insbesondere Asthmatikern und Pollenallergikern Linderung.
Heilstollen Nordenau
Weit über die Region hinaus bekannt.
In der Zeit von 1866 bis 1927 wurde in dem Schieferstollen Schiefer abgebaut. Mittlerweile wird der Schieferstollen seit über 15 Jahren therapeutisch genutzt. Im Heilstollen Nordenau herrscht ganzjährig eine Lufttemperatur von ca. 8°C und eine Luftfeuchtigkeit von nahezu 100%. Dies bedingt, dass die Luft im Stollen nahezu frei von Staubpartikeln, Krankheitserregern und allergieauslösenden Pollen ist. Der Heilstollen ist durch dieses Mikroklima für die Behandlung von Patienten mit Atemwegserkrankungen geeignet und bewirkt eine Besserung der Atemfunktionen. Die im Stollen entspringende Quelle ist europaweit einzigartig. Ihr sogenanntes „reduzierendes Wasser“ gilt als hochpotenter Radikalfänger. Und kann zur Entlastung der Körperzellen von Stoffwechsel-Abfallprodukten durch die Bindungen von „Freien Radikalen“ sorgen.
Der Stollen ist ganzjährig, täglich geöffnet von 8.00 bis 17.30 Uhr
Der Eintritt liegt bei 7,50€ und mit Sauerland Card bei 7,00€
Bewegung in der Natur
draußen Aktiv sein
Walking & Nordic-Walking
Breath-Walk
Gesundheit und Vitalität
Angebote
Über Gesundheit – das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden – wird viel geschrieben und berichtet. Was ist gesund, was fördert die Gesundheit, und wie bleibt man gesund? Theorie und Praxis können bei diesem Thema oft weit auseinandergehen und sind doch gleichzeitig eng miteinander verbunden. Woran das liegt? Gesundheit definiert sich für jeden Menschen individuell. Jeder ist anders, und was einem guttut, kann für den anderen ganz unterschiedlich sein.
Gesundheit und Vitalität durchblättern...Finnbahn & Fitness-Parcours in Westfeld
Finnbahn
Der Bewegungs- und Fitnessparcours in Westfeld bietet neben einer Finnbahn 10 Übungsstatiionen an, die Ihnen ein ganzkörperorientiertes Training ermöglichen. Koordinative Fähigkeiten werden geschult und die Muskulatur gekräftigt.